Внимание, для танцоров! Как правильно подготовиться к конкурсу бальных танцев!

Иногда начинающие танцоры не придают серьёзного значения психологической подготовке к танцевальному конкурсу. На самом деле, это практически так же важно, как физическая подготовка и совершенствование техники танца.

Мысли о технике танца в голове стоит держать только на этапе обучения и на предварительном этапе подготовки к конкурсу. Когда же наступает время конкурса, стоит сосредоточиться на партнёре, эмоциях получении удовольствия от танца. Только правильный психологический настрой позволяет паре раскрепоститься, снять напряжённость, а это обязательно оценят судьи.

Опытные танцоры знают, что всё необходимое к конкурсу нужно приготовить заранее – танцевальную обувь, танцевальный костюм и необходимые аксессуары. Если конкурс будет проходить в другом городе и предполагается переезд, то не лишним будет приобрести автоодеяло и термочашку.

Не стоит недооценивать значение макияжа и причёски, которые лучше доверить профессионалам. Лучше записаться к визажисту заблаговременно, хотя бы за пару недель до предстоящего события. Это позволит чувствовать себя комфортно. Некоторые профессиональные пары утверждают, что более 50% успеха на конкурсе зависит от того, как они выглядят на танцполе. Поэтому весь внешний антураж в комплексе – причёска, макияж, танцевальный костюм, – должен быть идеален и может сыграть решающее значение при подведении итогов конкурса.

Стоит учитывать, что и танцевальный костюм, и обувь приобретать необходимо не позже, чем за 2 недели до конкурса, чтобы была возможность в них потанцевать.

Ещё один немаловажный фактор – режим питания. Правильно организованное питание даже за 2 недели до конкурса даст выносливость и силу, которые так необходимы для успешного выступления. Безусловно, общее самочувствие и уровень энергии являются результатом здорового образа жизни, но даже пару недель перед конкурсом могут серьёзно повлиять на результат.

Диетологи рекомендуют избегать продуктов, богатых холестерином и жирами, а вот голодание перед танцевальным конкурсом является очень распространённой ошибкой.

Во время конкурса, непосредственно перед выходом на танцпол, необходима разминка и растяжка. При этом не стоит перегружать организм, чтобы сохранить энергию для выступления. И всегда важно помнить об уверенности в себе, которая позволит танцорам выглядеть на танцполе просто превосходно.

Ваша Ирина Щеплецова!

Начались крупнейшие в России и самые именитые соревнования Russian Open Dancesport Championships 2018!

Два прекрасных зала! Огромное количество пар во всех категориях!

Атмосфера праздника и соревнования одновременно!

И это только начало главного танцевального марафона страны!

Первые опубликованные результаты соревнований

RS Взрослые + Молодежь, Латиноамериканская программа
Пар в группе: 394

ИТОГИ
1 Горюнов Артем- Максимова Анна, Краснодар
2 Филимонов Илья – Торикова Анастасия, Орёл
3 Устюжанин Владимир – Леонова Ксения, Москва
4 Паршиков Николай – Куян Елизавета, Москва
5 Белан Иван – Ваганова Елизавета, Челябинск
6 Белобородов Илья – Кочкина Виктория, Иркутск

Подробнее

RUSSIAN OPEN DANCESPORT CHAMPIONSHIPS
новый знак качества с многолетней историей
В Москве в период с 22 по 28 октября 2018 года пройдёт уникальное по масштабу и организационному уровню спортивное событие – международные соревнования по танцевальному спорту Russian Open DanceSport Championships (ROC).

В 2017 году впервые под эгидой Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла на многофункциональной арене «Аквариум», МВЦ «Крокус Экспо» были возрождены соревнования, аналогов которым в России нет.

За 23-летнюю историю традиционный танцевальный марафон с богатой историей сменил ни одно название, но в 2017 году ROC стал настоящим открытием как для российской, так и для международной танцевальной общественности.

По официальной статистике в 27 дисциплинах зафиксировано 4297 участий танцевальных дуэтов из 567 танцевально-спортивных клубов, 196 городов, 70 регионов России и 39 стран мира.

ROC–2017 приобрел новое современное звучание, которое оценили тысячи спортсменов, принявших участие в этих крупнейших соревнованиях по танцевальному спорту.

Уникальные декорации, современное техническое оснащение зала, живая музыка в исполнении Red Square Band под руководством Константина Горбатенко, блистательная ведущая танцевального уикенда Яна Чурикова, выступление балета Аллы Духовой «Todes», показательные номера юных российских спортсменов по брейк-дансу, победителей и призёров отборочного квалификационного этапа Юношеских Олимпийских игр 2018 года в Буэнос-Айресе (Аргентина), а также ведущих российских спортсменов по акробатическому рок-н-роллу создали неповторимую атмосферу спортивного праздника.

В рамках Russian Open DanceSport Championships с успехом прошли официальные международные соревнования Всемирной федерации танцевального спорта (WDSF). Победу в первенстве мира по двоеборью среди молодежных танцевальных дуэтов одержали российские спортсмены Семён Хржановский и Елизавета Лыхина (г. Москва, ТСК «Империя»).

Вновь вернулись в Москву WDSF GrandSlam Series in collaboration with Swarovski. На паркет универсально-спортивной арены «Аквариум» вышли сильнейшие танцевальные дуэты мира, чемпионы мира и Европы, победители и призёры чемпионатов и первенств России, сделав настоящий подарок для всех поклонников танцевального спорта.

Оценивали мастерство спортсменов ведущие специалисты из более, чем 30 стран мира, в том числе из России.

В октябре 2018 года ROC вновь откроет двери для спортсменов, тренеров и поклонников танцевального спорта. Традиционно в рамках соревнований пройдут WDSF GrandSlam Series, а также финальный этап соревнований среди детских танцевальных дуэтов Гран-при ФТСАРР, по итогам которого будут определены победители и призёры сезона 2018 года.

В Кубке ФТСАРР команд федеральных округов и городов Москвы и Санкт-Петербурга в этом году также примут участие спортсмены акробатического рок-н-ролла».

Завершит недельный танцевальный марафон международный судейский конгресс WDSF AJS Course и конгресс для счетных комиссий WDSF Scrutineer Congress) 29 – 30 октября (понедельник – вторник).

Подробнее

5 ноября, понедельник (выходной день) Танцевальный зал «Атмосфера» распахнёт свои двери для поклонников и спортсменов Первых соревнований сезона серии «Кубок Мегаполиса».

Соревнования посвящены одному из самых важных в нашей стране праздников «Дню Народного Единства».

 

Программа

В программе традиционных соревнований «День Народного Единства»:

1) выступления солистов и пар групп «Массовый спорт» по трем, четырем, пяти и шести танцам, у которых состоятся Аттестация, Кубковые соревнования, Суперкубок.
2) в программе спортивных соревнований европейские и латиноамериканские танцы в возрастных группах Дети-1, Дети-2, Юниоры-1, Юниоры-2.
На соревнованиях танцоры смогут набрать очки для перехода из класса в класс, в которых смогут принять участие спортсмены из других федераций.
У танцоров, которые набирают классовые очки, есть уникальная возможность участвовать в многочисленных возрастных и классовых группах.
Подробное расписание, также, как и другую информацию Вы найдете на сайте dance2day.ru

 

Рабочая бригада

Особо отметим, что атмосферу и качество соревнований создает творческий коллектив и рабочая бригада. Возглавляет оргкомитет организатор серии соревнований «Кубок МЕГАПОЛИСА» – Кононенко Наталья, музыкальное сопровождение от звукорежиссёра ТЗ “Атмосфера”, судья-информатор – один из популярных ведущих – Виктор Мошкович.

 

Услуги

Внешний вид танцоров – спортсменов говорит об отношении к делу, поэтому над их стилем и неповторимым образом будут работать опытные стилисты и визажисты Имидж-Центра “Максимум”. Запись на прическу и макияж по телефонам: +7 495 104 2441, +7 929 575 82 58 (WhatsApp, Viber).

Фотографировать спортсменов и вести видеотрансляцию будут специалисты DanceFile.
Во время соревнований Вы сможете приобрести всё необходимое в танцевальном магазине “Галекс” – идеальное сочетание красоты, стиля, качества и цены! В ассортименте обувь, одежда, косметика и аксессуары по доступным ценам, видео и аудиопродукция, учебная литература. Контакты: +7 (925) 119 24 52, +7 (926) 728-21-00, +7 926 337 84 80, +7 (495) 785-40-11, galexrussia.ru

 

Место проведения

Соревнования пройдут на паркете Танцевального зала «Атмосфера» – одном из наиболее популярных залов Москвы, который расположен всего в 50 метрах от станции метро “Преображенская площадь”, профессиональный спортивный паркет 400 кв. м., зрительный зал амфитеатром на 600 мест для зрителей, профессиональное звуковое оборудование Мельников Евгений, Квикстеп Мьюзик, профессиональный свет.

 

Награждение

Организаторы подготовили много приятных сюрпризов для участников соревнований – эксклюзивные медали призерам, дипломы, 1 место – кубки.

 

Вас ждут яркие впечатления, отличное настроение и незабываемые эмоции!

Добро пожаловать в столицу России – Москву на «соревнования серии «Кубок Мегаполиса» – «День Народного Единства»!

Подробнее

21.10.2018 г. скончалась Гудыно Тамара Владимировна… – мама Светланы и Анны Гудыно.
Добрый, отзывчивый человек, её любили все окружающие. Тамара Владимировна отдала всю свою любовь двум талантливым дочерям, не жалела ни сил, ни времени, чтобы они получили всё самое лучшее, была главным их вдохновителем и болельщиком. Трогательная, слегка застенчивая, очень заботливая мама.Она всегда верила в своих детей и её вера вдохновляла.

А сегодня 22.10.2018 г. у нее должен был быть День рождения.
Искренне сочувствуем и соболезнуем всей семье Гудыно.

Erich Krause – международная, динамично развивающаяся компания, специализирующаяся на производстве и продажах широкого ассортимента канцелярских товаров, продукции для творчества, ранцев и сумок, подарков и декора.

Подробнее

22 октября 2018 года, в Братиславе(Словакия) в рамкам Открытого Чемпионата Словакии состоялся Чемпионат мира WDSF по Шоу танцам в Европейской и Латиноамериканской программах(WDSF World Championship Adult Show Dance Standard & Latin, Bratislava, Slovakia). Подробнее

Вход тренеров

Для входа тренер обязан предоставить:

  1. удостоверение тренера
  2. либо удостоверение спортивного судьи
  3. либо удостоверение тренера клуба Подробнее