Почему танец можно считать спортом? Потому что он требует от танцора таких качеств, которые свойственны большинству “настоящих” видов спорта.
На пути к победе долгий путь от начальных шагов к высшим результатам. Как и в любом виде спорта в танцах нужна мотивация, характер, стремление к совершенству и победе. Спортсмену требуются не только сила, выносливость и другие физические данные, но и умение работать, преодолевать своё “не хочу”, уверенность в своих силах, высокая самооценка, уметь справляться с эмоциями, удерживая их под контролем, умение адекватно реагировать на возможные неудачи и провалы, иметь творческие качества.
Музыкальность.
Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать многоуровневый комплекс музыкальных способностей – демонстрировать понимание музыки и ритма для создания выразительного образа точно также, как это требуется в художественной гимнастике.
Физическая сила.
Спортивные танцы, наверное, самый грациозный и эстетичный вид спорта. Именно вид спорта, несмотря на то, что именуется танцами. Это спорт, требующий немалых затрат силы и энергии. Спортивные танцы тренируют все группы мышц, учат выдержке и выносливости, стремлению к победе.
Гибкость и координация.
Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.
Выносливость.
Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров – от предварительных до полуфинала и финала, часто они начинаются утром и заканчиваются поздно вечером. Начина с юниоров в каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследования 1996 года, показали, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, за 2 минуты танца, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени). Финалист же Чемпионата мира по 10 танцам выполняет за время турнира до 30 танцев!
Дисциплина и командный дух.
Танцевальный спорт – командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар) – в соревнованиях “формейшн”. Выступления такого коллектива спортсменов представляют собой геометрически выверенные перестроения пар, выполняющих многочисленные перемены танцевального темпа, с исключительной точностью и красочностью. Требования к дисциплине 16 человек, постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.
Волевые качества.
Воля к победе помогает спортсмену преодолевать физические и психологические трудности. Настоящие спортсмены способны из любой неудачи или поражения делать выводы, анализировать ошибки и вносить коррективы в свои действия. Чемпионы знают, что успех в спорте определяется не количеством неудачных подходов к снаряду, а той единственной попыткой, которая вознесет их на пьедестал.
Грация и стиль.
Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является красота и точность движений, привлекательный внешний вид пары. Во время выступления танцоров-спортсменов окружающие испытывают симпатию, расположение и другие положительные эмоции. В отличие от большинства других видов спорта танцы обладают особенностями, которые позволяют считать их не только спортом, но и искусством – воспитывают чувство прекрасного![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]