Самба признана типичной бразильской музыкой и танцем, которые напоминают цвета карнавала и традиции латиноамериканских народов.

Как любят говорить представители латиноамериканского народа бразильская самба и музыка — это их душа и музыкальная терапия от ежедневных стрессов и будничных реалий.

История Самбы

Самба - бразильский танец, улучшающий настроение

Самба — танец, родом из Бразилии. Название, вероятно, происходит из ангольского диалекта. Появление танца относят к началу 1900-х в основном от афробразильцев, иммигрантов или депортированных в Бразилию. В Бразилии невозможно сосчитать количество школ самбы. Ключевым компонентом танца Самба являются удары зажигательного ритма, которые вызывают быстрые движения живота таза и ног. Тело наполняется ритмичными вибрациями заполняющие все части тела.

За один урок Самбы расходуются 300-450 Ккал.

Преимущества танца Самба:

  • улучшает и укрепляет сердечно-сосудистую систему организма
  • устанавливается мышечная координация
  • создает мышечный тонус и силу движений
  • заставляет работать  весь организм, развивая гармонично мышцы
  • стимулирует костную систему за счет снижения заболеваемости заболеваний костей и суставов, таких как остеопороз
  • улучшает осанку
  • развивает чувство ритма
  • улучшает общее состояние, снимает стрессы благодаря производству адреналина и серотонина, которые способствуют хорошему настроению
  • подходит для всех, без ограничений, независимо от возраста или физического состояния  или технической подготовки.

Хотите научиться танцу Самба? Ищите настоящих профессионалов. Записывайтесь в клуб «Мегаполис». Бальные танцы метро Белорусская — это ваш шанс научиться спортивным танцам с «нуля». Приходите сами и приводите детей и друзей!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *