Растяжка. Зачем она нужна?

Часто, начиная что-то новое, мы задаёмся вопросом - насколько это нам необходимо? Зачем нужно растягиваться? Ведь растяжка в повседневной жизни не нужна. Или нужна? А тем, кто занимается спортом? Итак, по порядку. Упражнения на растяжение или, как сейчас модно говорить стрейчинг, помогут:иметь здоровые связки и суставы защитить суставы от возможных [...]

Read more...

Танцорам и тренерам! Уточнения правил поведения танцоров на соревнованиях.

Костюмы и гримпосле замечания по костюмам или гриму Главный судья может потребовать немедленного устранения нарушения, или, если Главный судья разрешил спортсменам "дотанцевать" в туре, в котором сделано замечание, после тура они считаются снятыми с соревнований чтобы получить допуск к дальнейшему выступлению на соревновании необходимо устранить нарушения, представить Главному судье и получить [...]

Read more...

Класс мастерства

г. Москва, 2017 Положение «О возрастных категориях и классах мастерства спортсменов» 2.3.1 Под классом мастерства понимается определенный уровень физического развития, психологической и музыкально-эстетической подготовленности спортсмена, обеспечивающие ему способность исполнять фигуры и танцы определенной степени сложности в техническом и хореографическом отношении на различных этапах тренировочного процесса, связанных с возрастом спортсмена. 2.3.2 Классы имеют следующее обозначение: «E», [...]

Read more...

Возрастная категория

г. Москва, 2017 Положение «О возрастных категориях и классах мастерства спортсменов» 2.2.1 В соответствии с правилами Всемирной федерации танцевального спорта (WDSF) в ФТСАРР по виду спорта «танцевальный спорт» введены следующие возрастные категории: Возрастная категория в ФТСАРР Возрастная группа по ЕВСК Д-1 Дети-1 9 лет и моложе Мальчики и девочки (7-9лет) Д-2 Дети-2 10-11 лет Мальчики и [...]

Read more...

Положение о проведении соревнований начинающих спортсменов («массовый спорт»)

"УТВЕРЖДЕНО" на заседании Президиума МФТС Протокол №24 от 05.03.2013 г. Президент МФТС __________________Гулай В. М Положение Московской федерации танцевального спорта О проведении соревнований начинающих спортсменов «Массовый спорт» 1. Цели и задачи. 1.1· Привлечение жителей города Москвы к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышение уровня их физической подготовленности и спортивного мастерства, пропаганда здорового образа жизни. 1.2 Сохранение интереса к занятиям [...]

Read more...

Рекомендации начинающим спортсменам

- соревнования, в которых начинающие спортсмены получают оценки за выступление(как в школе) от 1 до 3 (соответственно 1 - худшая, а 3- лучшая оценка). В итоге, полученные оценки суммируются. Аттестация в младших возрастных группах может проводится вместе с танцующим перед детьми тренером. В этом случае на площадке присутствуют спортсмены одного [...]

Read more...

Категории соревнований Начинающих танцоров

Массовый спорт это группы Начинающих танцоров, разделенных по уровню танцевальной подготовки и количеству изученных танцев Н-3, Н-4, Н-5, Н-6, Н-8, Н-10(Начинающие по 3-м танцам, 4,5,6...). Соревнования проводятся для солистов, пар, дуэтов, трио, командОбщие положенияКоманда - это группа спортсменов, объединенных единым стремлением к достижению наивысших спортивных результатов, выступающих вместе на [...]

Read more...

Обращение к танцорам и тренерам!

Уважаемые танцоры и тренеры, убедительная просьба! Если вы собираетесь на соревнования, пожалуйста, проходите предварительную регистрацию на соревнования! Это поможет не только вам и другим участникам, но и организаторам, которым необходимо точно рассчитать регламент! Такое бывает, одни спортсмены, сами не регистрируясь, посмотрели, в списках соревнований 2 пары, и решили не идти… Другие же, приходят на регистрацию в день [...]

Read more...

Геннадий Гунько и Алла Чеботарёва

Геннадий Гунько и Алла Чеботарёва – легенды бального и спортивного танца - многократные  чемпионы СССР и России среди любителей и профессионалов в европейской и латиноамериканской программах, в программе 10 танцев, а также в латиноамериканском и европейском секвее, шестикратные  бронзовые призеры Чемпионатов Мира по европейскому Шоу(секвею) (далее…)

Read more...

Поздравляем с Новым 2019 годом!

Летоисчисления в 2019 годуСлавянский календарь 7527 лето от Сотворения Мира в Звездном Храме(СМЗХ) Новый год наступит с 20 на 21 марта в День весеннего равноденствия. По солнечному календарю это Год парящего орла, олицетворяющего мудрость, зоркость, силу принесет много добра и приятных сюрпризов целеустремленным и трудолюбивым людям.Еврейский календарь 5780 год от Сотворения мира по лунному [...]

Read more...