Абонемент. Учебно-тренировочные сборы. 1 день. ШМ

2200,00₽

!!! Перед оплатой выберите опцию Месяц!!!

Абонентский срок – начинается с 1 дня УТС и заканчивается последним днем УТС.
Все услуги оплачиваются до их предоставления.
Примечание. Плательщик сам выбирает вариант оплаты: разовая услуга или абонемент.

Возможна оплата по QR коду. Банк Точка.
Отсканируйте и оплатите.
Комментарий: “За спортсмена: Фамилия, Имя”.

Очистить
Артикул: ШМ-УТС-1д Категории: , Метка:

Описание

Летние УТС. Последняя неделя августа – понедельник-пятница

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В РАСПИСАНИИ МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНИЯ!

 

Перед началом нового спортивного сезона, ТСК “Мегаполис” проводит на базе нашей школы летние Учебно-тренировочные сборы.

  1. учебно-тренировочный процесс является многогранным и продолжительным.
  2. сегодня спортивно-технические требования очень высоки
  3. для достижения высоких результатов спортсмену необходимы годы упорных целенаправленных тренировок
  4. учебно-тренировочные сборы – одна из важнейших форм работы со спортсменами
  5. на сборах создаются наиболее благоприятные условия для тренировок
  6. качественной подготовке способствуют концентрация внимания на занятиях
  7. в этот период можно провести огромную работу, которая невозможна в обычном режиме.

Цели и задачи сборов

  1. повышение спортивного мастерства
  2. развитие специальной выносливости
  3. совершенствование технического мастерства и устранение недостатков
  4. общая физическая и психологическая подготовка спортсменов.

Насколько важны УТС для Вашего спортсмена

  1. УТС равны приблизительно 2-м месяцам обычной тренировочной работы
  2. те, кто пропускают летние сборы, отстают на 2-4 месяца занятий
  3. если учесть, что в течении сезона спортсмены болеют, выезжают на каникулы, и т.д., процесс спортивной подготовки отстает от участников сборов не на 2-4 , а на гораздо большее количество месяцев. Делайте выводы!
  4. у настоящих спортсменов не бывает каникул!

В программе сборов:

  • общая физическая подготовка
  • техническая подготовка
  • изучение и отработка новых фигур и композиций для повышения класса
  • танцевальные практики
  • основы хореографии
  • пилатес.

Расписание

  • 10.45 – 11.00. Подготовка к занятиям
  • 11.00. Начало занятий
  • Перемены и продолжительность обеда могут варьироваться.
  • Детей можно забирать по окончании учебно-тренировочного дня.
  • Окончание занятий – в зависимости от физических возможностей спортсмена
  • Расписание может варьироваться +/- 15 мин.

Питание

  • Питание на переменах должно быть организовано родителями.
  • Приготовьте детям с собой пищу и воду.
  • Кулер с горячей водой, чай и сахар будут организованы.
  • В наличии есть СВЧ-печь, чайник.

Срочно подтвердите участие в сборах! Передайте эту информацию партнерам и одноклубникам!

Расписание (Время начала и окончания занятий и перемен, последовательность занятий может немного варьироваться)

10.45-11.00Подготовка к занятиям
11.00-12.00Общая физическая подготовка
12.00-12.15перемена
12.15-13.45Танцевальный спорт. Европейская программа
13.45-14.15перемена – обед, подготовленный дома – родителями
14.15-15.45Танцевальный спорт. Латиноамериканская программа
15.45-16.00перемена
16.00-17.00Стрейчинг
17.00-18.00Практика